Tu herramienta contra la enfermedad renal.
La app Nyrami valora la comida por ti, reúne tus valores y te da recetas y ejercicio que les van bien a tus riñones.
Gratis. En noruego, inglés y español.
Adaptada a tus riñones.
Al empezar, le dices a la app en qué estadio está tu enfermedad renal, qué tratamiento tienes y si tienes otras condiciones, como diabetes o tensión alta. Así todo se valora según los límites que se aplican a ti. La configuración lleva unos dos minutos.
La comida, valorada para ti
Escanea el código de barras o busca un alimento. Ves el potasio, el fósforo, el sodio y las proteínas, y cuánto puedes comer antes de llegar a tus límites.
Tus valores, en el tiempo
Tensión arterial, peso, líquidos y ejercicio en un solo lugar, junto con análisis como la TFGe. Ves la evolución, no solo la última medición.
Si tienes diabetes, también sigues aquí tu glucosa.
Recetas que te van bien
Cada receta está valorada por ración, para que veas al momento qué les va bien a tus riñones y de qué conviene comer menos.
Ejercicio a tu ritmo
Sesiones con vídeo que puedes hacer en casa y un objetivo semanal que eliges tú. Las sesiones cortas también cuentan.
Pregunta a Nyrami
¿Tienes dudas sobre la comida o los riñones? Pregunta y recibe respuestas adaptadas a ti, cuando te venga bien.
Incluido en Nyrami Pro. Orientación, no consejo médico.
Una app en la que puedes confiar.
Gratis
Descargas y usas Nyrami gratis. Nyrami Pro es una suscripción voluntaria que te da Pregunta a Nyrami y apoya el proyecto.
Tus datos son tuyos
Tus datos de salud se guardan de forma segura, y puedes borrar tu cuenta y todo su contenido cuando quieras, desde la app.
Orientación, no diagnóstico
Nyrami no sustituye a tu médico. La app te ayuda a entender tus valores y a preguntar mejor en la consulta.
Nyrami es más que una app.
Escribimos la guía renal, hemos creado una calculadora de TFGe y reunimos firmas para que la enfermedad renal se detecte antes.
Sobre NyramiPreguntas sobre la app
Lo que la gente se pregunta antes de descargarla.
¿Qué significa el nombre Nyrami?
Nyrami viene del noruego «nyra mi», que significa mi riñón. Se pronuncia NI-ra-mi. Nyrami está hecho en Noruega, por Avia Technologies AS en Steinkjer.
¿En qué teléfonos puedo usar Nyrami?
Nyrami está disponible para iPhone en el App Store y para teléfonos Android en Google Play. Descargas la app, creas una cuenta y respondes unas preguntas sobre tus riñones. La configuración lleva unos dos minutos y puedes cambiar todas las respuestas más tarde.
¿Nyrami sustituye a mi médico?
No. Nyrami es una herramienta de apoyo, no un servicio sanitario. La app no diagnostica ni da consejo médico individual. Te ayuda a entender tus valores y a preguntar mejor en la consulta. No cambies nunca un tratamiento basándote solo en la app.
¿Necesito saber mis análisis para usar la app?
No. Si no sabes tu estadio o tus valores, puedes saltarte las preguntas y completarlas más tarde desde tu perfil. Cuanto más sabe la app de ti, mejor puede valorar la comida y las recetas para ti en concreto.
¿Cómo se detecta a tiempo la enfermedad renal?
Con dos pruebas sencillas: la creatinina en sangre, que da una estimación del FGe, y la albúmina en orina. Ambas se hacen en el centro de salud. Como la enfermedad renal rara vez da síntomas antes de que la función renal esté muy reducida, esas pruebas son la única forma de detectarla a tiempo.
¿Qué hace el escáner de alimentos?
Acercas la cámara al código de barras de un producto y Nyrami lee lo que contiene: potasio, fósforo, sodio y proteína, valorados según tu estadio y tus valores. La respuesta llega en palabras claras: adelante, con cuidado, o mejor elige otra cosa.
¿Cómo borro mi cuenta?
En la app, en Perfil, encontrarás la privacidad y el borrado. Tu cuenta y todos tus datos se borran definitivamente a los 30 días, y si vuelves a iniciar sesión antes, el borrado se cancela. También puedes escribirnos a support@nyrami.com.
Escanea el código con el teléfono y se abrirá la tienda correcta.