Hos unge voksne ligger eGFR vanligvis over 90, ofte rundt 100 til 115, og den synker gradvis med alderen. En eGFR mellom 60 og 89 er vanlig hos eldre og betyr ikke nyresykdom alene. Er eGFR under 60 i mer enn tre måneder, regnes det som kronisk nyresykdom, uansett alder.
Av Nyrami-redaksjonenPublisert 1. oktober 2026Oppdatert 2. oktober 20266 min lesetid
Du har kanskje fått et prøvesvar med et tall du ikke helt vet hva du skal gjøre med. Her får du forklart hva eGFR måler, hva som er vanlig for alderen din, og hvorfor mange fikk lavere tall i 2025 og 2026 uten at nyrene var blitt dårligere. Har du et kreatininsvar, kan du regne ut eGFR selv i eGFR-kalkulatoren, som viser både den nye og den gamle formelen.
eGFR står for estimert glomerulær filtrasjonsrate og er et anslag på hvor mye blod nyrene dine renser per minutt. Tallet regnes ut fra kreatinin i en vanlig blodprøve, sammen med alderen og kjønnet ditt. Enheten er ml/min/1,73 m², som betyr at tallet er justert til en gjennomsnittlig kroppsstørrelse.
Jo høyere eGFR, jo bedre filtrerer nyrene. Tallet er et estimat, ikke en direkte måling, og det kan svinge litt fra prøve til prøve. Det er utviklingen over tid som sier mest.
eGFR i en nyreprøve har ingenting med genet EGFR å gjøre, som er en vekstreseptor legene undersøker ved lungekreft.
Nei. Kreatinin er et avfallsstoff som måles i blodet, og eGFR er et anslag på nyrefunksjonen som laboratoriet regner ut fra kreatininet, alderen og kjønnet ditt. Høyt kreatinin gir lav eGFR. Det samme kreatininet kan derfor gi ganske ulik eGFR hos en ung mann og en eldre kvinne.
Regn ut eGFR fra kreatininet ditt i eGFR-kalkulatoren, og les mer om selve kreatinintallet i Kreatinin: normalverdi.
For unge voksne med friske nyrer ligger eGFR vanligvis over 90, ofte rundt 100 til 115. Med alderen synker nyrefunksjonen naturlig, også hos friske, og Helsedirektoratet oppgir at den hos eldre synker med omtrent 0,5 til 1 ml/min i året. En 75-åring med eGFR 75 kan derfor ha helt alderstypiske nyrer, mens den samme verdien hos en 25-åring er verdt å se nærmere på.
Vanlig eGFR etter alder (ml/min/1,73 m²)
20 til 29 år
30 til 39 år
40 til 49 år
50 til 59 år
60 til 69 år
70 til 79 år
80 til 89 år
Tabellen viser typiske tall, ikke et krav. Mange friske ligger over eller under. Legen ser alltid eGFR sammen med urinprøven, blodtrykket og hvordan tallet har utviklet seg. Mer om nyrene når man blir eldre, står i Nyresvikt hos eldre.
En eGFR mellom 60 og 89, som 70, 80 eller 87, kalles lett nedsatt nyrefunksjon, men den betyr ikke at du har nyresykdom. Er urinprøven normal og det ikke finnes andre tegn på nyreskade, regnes det ikke som kronisk nyresykdom. Hos eldre er 60 til 89 svært vanlig og ofte helt alderstypisk.
Har du diabetes, høyt blodtrykk eller hjertesykdom, er det likevel lurt at urinprøven u-AKR blir tatt samtidig. Den fanger opp nyreskade før eGFR faller. Les mer i guiden om protein i urinen og Hvordan oppdage nyresykdom.
eGFR under 60 i to prøver med minst tre måneders mellomrom betyr kronisk nyresykdom, uansett alder. Det tilsvarer stadium 3, 4 eller 5. En enkelt lav verdi er ikke nok, fordi tallet kan falle midlertidig ved for eksempel væsketap, sykdom eller enkelte medisiner.
Mange med eGFR mellom 45 og 59 lever lenge uten at nyrefunksjonen faller mye. Målet med oppfølgingen er å bremse utviklingen og beskytte hjertet. Stadiene er forklart i Nyresvikt stadier, og selve sykdommen i Kronisk nyresykdom.
Noen laboratorier oppgir referanseområder som tar hensyn til alder og kjønn. Hos Fürst er nedre grense for eksempel 52 for kvinner som er 70 år og eldre, og 59 for menn i samme alder, så en eldre kvinne med eGFR 55 får ingen markering på svaret. Grensen for kronisk nyresykdom er likevel 60 i de internasjonale kriteriene.
Det betyr ikke at noen tar feil. Referanseområdet viser hva som er vanlig hos friske i samme alder, mens grensen på 60 sier noe om risiko. Legen vurderer om en lav, stabil verdi hos en eldre person trenger oppfølging, og ser den alltid sammen med urinprøven.
Norske laboratorier gikk over fra CKD-EPI til en ny formel som heter EKFC i 2025 og 2026. Overgangen skjedde på ulike datoer: Helse Bergen byttet 15. desember 2025, Fürst, som analyserer mange prøver fra fastleger, 9. februar 2026, Sykehuset i Vestfold 9. mars, og Oslo universitetssykehus og Universitetssykehuset Nord-Norge 1. juni 2026. Hos OUS står begge tallene på svaret frem til 4. januar 2027.
Bakgrunnen er en norsk studie der eGFR ble sammenlignet med målt nyrefunksjon hos over 5 500 voksne. EKFC traff bedre enn CKD-EPI, særlig hos unge voksne mellom 18 og 25 år og hos personer over 65 år, der CKD-EPI ga for høye tall. Norsk selskap for medisinsk biokjemi og Norsk nyremedisinsk forening anbefalte derfor byttet.
Hva betyr det for deg? Ved OUS gir EKFC i snitt rundt elleve prosent lavere eGFR enn CKD-EPI 2021, formelen OUS brukte før. Andre laboratorier brukte en eldre utgave av CKD-EPI, og der kan forskjellen være en annen. Fikk du et lavere tall etter overgangen, betyr ikke det nødvendigvis at nyrene er blitt dårligere. Det betyr at regnestykket er blitt mer presist. Sammenlign helst tall regnet med samme formel, og spør legen om du er usikker.
Siden eGFR regnes ut fra kreatinin, blir tallet misvisende når kreatinin er høyt eller lavt av andre grunner enn nyrene. Mye muskler, kreatintilskudd og et stort kjøttmåltid før prøven kan gi for lav eGFR. Lite muskelmasse, for eksempel hos skrøpelige eldre eller ved muskelsykdom, kan gi for høy eGFR.
To prøver kan dessuten variere med 10 til 15 prosent uten at noe har endret seg, ifølge Helsedirektoratet. Og selv en riktig tatt prøve er et anslag: Helse Bergen skriver at eGFR kan avvike med rundt 30 prosent fra målt nyrefunksjon. Derfor ser legen på flere prøver over tid.
Ved tvil kan legen be om cystatin C, en annen blodprøve som ikke påvirkes av muskelmasse. Les mer i guiden om kreatinin.
eGFR kan stige igjen når et midlertidig fall skyldtes noe som kan rettes, som væsketap, lavt blodtrykk eller medisiner som belaster nyrene. Ved kronisk nyresykdom er målet sjelden å få tallet opp, men å holde det stabilt. Godt blodtrykk, godt regulert blodsukker, mindre salt, røykeslutt og fysisk aktivitet bremser utviklingen, og flere medisiner beskytter nyrene.
Noen medisiner som beskytter nyrene på sikt, gir et lite fall i eGFR de første ukene. Det er forventet, og du skal ikke slutte med dem på egen hånd. Snakk med legen hvis tallet endrer seg.
Kontakt fastlegen hvis eGFR er under 60, hvis den faller tydelig fra én prøve til den neste, eller hvis du har fått lavere tall og ikke vet om det skyldes formelbyttet. Har du diabetes, bør eGFR og urinprøven tas minst én gang i året, se Diabetes og nyrene. Har du høyt blodtrykk, bør de tas jevnlig, ofte én gang i året.
Ta gjerne med de gamle svarene, eller regn dem om i eGFR-kalkulatoren, så dere kan se utviklingen. Hva de andre verdiene på svaret betyr, står i Forstå prøvesvarene dine.
Ring legevakt på 116 117 hvis du plutselig tisser svært lite, hovner kraftig opp eller blir tung i pusten. Ved fare for liv, ring 113.
I Nyrami-appen kan du legge inn eGFR og de andre verdiene dine og se dem forklart med ord, sammen med stadiet ditt og utviklingen over tid. Da er det lettere å se om tallet holder seg stabilt, og å ha tallene klare til neste legetime. Appen er gratis for iPhone og Android.
Gjør rådene til noe du kan bruke i butikken og på kjøkkenet: skann maten og se kalium, fosfor og salt vurdert for deg, og følg verdiene dine over tid. Gratis på iPhone og Android.
Litt skum når du tisser er vanlig og skyldes oftest kraftig stråle, konsentrert morgenurin eller rengjøringsmiddel i toalettet. Skummer urinen mye hver gang i flere dager, særlig hvis du har hevelser, diabetes eller høyt blodtrykk, kan det være protein. En urinprøve hos fastlegen gir svaret.
Nyresykdom gir sjelden symptomer tidlig, så den oppdages med to enkle prøver: en blodprøve som viser eGFR og en urinprøve som måler albumin (u-AKR). Har du diabetes, høyt blodtrykk, hjerte- og karsykdom eller nyresvikt i familien, bør du be fastlegen om begge, helst hvert år.
Normalt kreatinin i blodet er 45 til 90 µmol/l for voksne kvinner og 60 til 105 µmol/l for voksne menn. Høyt kreatinin kan bety nedsatt nyrefunksjon, men kan også komme av mye muskler, kreatintilskudd, et stort kjøttmåltid, væsketap eller enkelte medisiner. Hva tallet betyr for deg, avhenger av alder og kjønn.
