Hopp til innhold

Vårt fokus

Nyresykdom kommer sjelden alene. Den henger sammen med blodsukkeret, blodtrykket og hjertet, og den påvirker maten, humøret og menneskene rundt deg. Derfor har Nyrami nyrene i midten og ser på hele mennesket.

Merket vårt har to nyrer. Den høyre er alltid sentrum grønn. Den venstre skifter farge etter hva vi snakker om.

Tre som henger sammen

Diabetes og høyt blodtrykk er de vanligste årsakene til kronisk nyresykdom, og nyresykdom øker risikoen for hjerte- og karsykdom. Tar du vare på det ene, beskytter du de andre.

Hender som holder jord med en liten grønn spire

Nyresykdom

Kronisk nyresykdom betyr at nyrene gradvis renser blodet dårligere. Over 500 000 nordmenn har det, og de fleste vet det ikke, fordi sykdommen sjelden gir symptomer før den har kommet langt. To enkle prøver hos fastlegen, eGFR i blodet og albumin i urinen, kan avdekke den tidlig.

I appen følger du prøvesvarene over tid, og maten vurderes etter grensene som gjelder for stadiet ditt.

Kronisk nyresykdomeGFR-kalkulator
En løper på en asfaltsti gjennom skogen, sett ovenfra

Diabetes

Diabetes er den vanligste årsaken til nyresvikt. Høyt blodsukker over tid skader de små blodårene i nyrene, ofte lenge før det merkes. Godt regulert blodsukker og blodtrykk, og en urinprøve hvert år, er det som beskytter nyrene best.

Har du diabetes, følger du blodsukkeret i appen, sammen med blodtrykket og prøvesvarene dine.

Diabetes og nyrene
To mennesker sitter tett sammen på en mur, sett bakfra

Hjertet og blodtrykket

Høyt blodtrykk skader nyrene, og syke nyrer gir høyere blodtrykk. Hjertet tar støyten: hjerte- og karsykdom er den vanligste dødsårsaken hos mennesker med nyresykdom. Blodtrykket er noe du kan gjøre mye med selv.

I appen følger du blodtrykket over tid, og ser hvor mye salt maten inneholder før du spiser den.

Blodtrykk og nyreneNyrene og hjertet

Mer enn nyrene

En kronisk sykdom handler om mer enn ett organ. Den påvirker kroppen, hodet, familien og maten på bordet. Hvert tema har sin farge i merket, så du kjenner det igjen her og i innleggene våre.

  • Transplantasjon og donasjon

    En ny nyre gir frihet fra dialysen, men krever medisiner og oppfølging resten av livet. Mange får nyren fra noen i familien. Vi forteller historiene og forklarer hva som skjer før og etter.

    Cristians historie

  • Kvinnehelse

    Svangerskapsforgiftning er forbundet med økt risiko for nyresykdom senere i livet, og nyresykdom påvirker svangerskapet. Har du nyresykdom og ønsker å bli gravid, bør det planlegges sammen med legen.

  • Psykisk helse

    Å leve med en kronisk sykdom tar på. Nedstemthet og angst er vanlig, særlig i dialyse, og det kan behandles. Si fra til legen eller sykepleieren din, og snakk med noen du stoler på.

    Livet med dialyse

  • Pårørende

    De som står rundt bærer også mye: de følger til behandling, lager mat som passer og holder motet oppe. Pårørende trenger kunnskap og pauser, og de fortjener å bli sett.

    Guide for pårørende

  • Mat og kosthold

    Det finnes ikke ett nyrekosthold som passer alle. Hva du bør spise mindre av, og hva du trenger mer av, avhenger av stadiet, behandlingen og blodprøvene dine. Vi forklarer hvorfor, ikke bare hva.

    Mat ved nyresvikt

  • Aktivitet og trening

    Trening er trygt og nyttig for de fleste med nyresykdom, også i dialyse. Det gir mer overskudd, sterkere muskler og bedre blodtrykk. Start der du er, og øk litt etter litt.

    Trening med nyresykdom

  • Sjeldne nyresykdommer

    Noen nyresykdommer er arvelige eller sjeldne, som cystenyrer og Alports syndrom. De krever ofte egen oppfølging, og familien kan ha nytte av å vite om dem.

    Er nyresykdom arvelig?

  • Fag og forskning

    Det vi skriver bygger på norske og internasjonale retningslinjer, og kildene står under hver artikkel. Er du helsepersonell og vil gi tilbakemelding eller samarbeide, vil vi gjerne høre fra deg.

    Skriv til oss

Start med det som gjelder deg

Nyreguiden svarer på det du lurer på, og appen hjelper deg i hverdagen.

Les NyreguidenSe hva appen kan