Las proteínas en la orina a menudo son inofensivas y pasajeras, por ejemplo después de un ejercicio intenso, con fiebre o con una infección de orina. Si la albúmina en orina es de 3 mg/mmol o más en al menos dos de tres análisis hechos en un plazo de tres meses, puede ser un signo temprano de daño renal, y tu médico debería hacer un seguimiento.
Por el equipo editorial de NyramiPublicado 1 de octubre de 2026Actualizado 2 de octubre de 20267 min de lectura
Muchas personas se enteran de que tienen proteínas en la orina tras un análisis de orina totalmente normal. A menudo hay una explicación sencilla. Aquí verás qué significa la prueba, qué cifras son normales y cuándo hay motivo para hacer un seguimiento.
Un único hallazgo de proteínas en la orina rara vez es peligroso en sí mismo. Pueden aparecer pequeñas cantidades de forma pasajera tras hacer ejercicio, con fiebre, durante la regla o con una infección de orina. En cambio, si persisten en el tiempo, es señal de que el filtro de los riñones deja pasar algo que debería retener. Entonces puede ser un signo temprano de daño renal.
Precisamente por eso la prueba es útil. La albúmina en orina suele ser el primer signo de daño renal, mucho antes de que cambien los análisis de sangre y mucho antes de que notes nada. Si se detecta pronto, el tratamiento puede frenar la evolución. Qué es la enfermedad renal crónica se explica en Enfermedad renal crónica.
La albúmina es la proteína más abundante de la sangre, y es la primera que se escapa cuando el filtro de los riñones se daña. «Proteínas en la orina» es un término más amplio que incluye todas las proteínas. Para controlar los riñones, el médico prefiere medir la albúmina, porque es la prueba más sensible.
La tira reactiva que tu médico de cabecera moja en la orina da una respuesta aproximada con cruces. Si la tira muestra proteínas, hay que confirmarlo con una prueba de laboratorio precisa llamada cociente albúmina/creatinina en orina (CAC).
Si en el análisis de sangre aparece la albúmina (albúmina sérica), mide la proteína en la sangre, no la pérdida por la orina. En Fürst el intervalo de referencia es de 36 a 48 g/l entre los 15 y los 39 años, de 35 a 45 g/l entre los 40 y los 69 años y de 34 a 45 g/l desde los 70 años. Una albúmina baja en sangre puede deberse a que se pierde mucha por la orina, pero también a desnutrición, enfermedad del hígado o inflamación.
El CAC (llamado u-AKR en Noruega) es la cantidad de albúmina en la orina dividida por la cantidad de creatinina en la misma muestra. La creatinina indica lo concentrada que está la orina, así que el cociente es correcto tanto si has bebido mucho como poco. El resultado se da en mg/mmol, y menos de 3 mg/mmol se considera normal.
Categorías de albúmina según el CAC
A1
A2
A3
La categoría se usa junto con el filtrado glomerular estimado (TFGe) para describir la enfermedad renal crónica (ERC), mira Estadios de la insuficiencia renal. Cuanta más albúmina, mayor es el riesgo de que la enfermedad renal avance y de enfermedad cardiovascular, mira Los riñones y el corazón. Lee más sobre el TFGe en la guía sobre el TFGe normal.
Las proteínas en la orina suelen ser pasajeras e inofensivas cuando se deben a algo breve. El ejercicio intenso, la fiebre, una enfermedad aguda, una infección de orina, la regla y la sangre en la orina pueden dar un valor alto. Algunos jóvenes también eliminan un poco de proteína cuando están de pie, pero no tumbados. Esto se llama proteinuria ortostática y es inofensivo.
Si eres madre o padre: también en niños y adolescentes las proteínas en la orina suelen ser pasajeras o deberse a la postura. Aun así, siempre debe valorarlas un médico, que decide si hay que repetir la prueba.
Las proteínas y los glóbulos blancos (leucocitos) en la orina a la vez se deben casi siempre a una infección de orina. La prueba debe repetirse cuando la infección haya pasado, antes de sacar conclusiones sobre los riñones. Si tienes escozor, ganas frecuentes de orinar o fiebre, consulta al médico para comprobar si tienes una infección.
La mejor muestra es la primera orina de la mañana, tomada a mitad de la micción. No hace falta recoger la orina de 24 horas. Un resultado alto no basta para un diagnóstico: Helsedirektoratet recomienda repetir la prueba en un plazo de tres meses, y solo cuando al menos dos de tres pruebas salen altas se considera albúmina persistente en la orina. Lee más sobre las pruebas en Cómo detectar la enfermedad renal.
La albúmina persistente en la orina suele deberse a diabetes o presión arterial alta que, con el tiempo, han dañado los pequeños vasos sanguíneos de los riñones. También puede deberse a una inflamación de los filtros renales (glomerulonefritis), enfermedades renales hereditarias y algunas enfermedades autoinmunes. Lee más en el artículo sobre la diabetes y los riñones y el artículo sobre la presión arterial y los riñones.
Si estás embarazada, las proteínas en la orina siempre deben ser valoradas por la matrona o el médico, porque pueden ser un signo de preeclampsia, sobre todo junto con presión arterial alta.
Es raro. Una causa poco frecuente es el mieloma múltiple, un tipo de cáncer de la sangre que puede producir grandes cantidades de proteínas pequeñas y anómalas en la sangre, que pasan a la orina. El médico lo valora según el conjunto y otros análisis de sangre. Lo más habitual, con diferencia, es que las proteínas en la orina tengan una explicación inofensiva o se deban a la diabetes o a la presión arterial alta.
Si las proteínas se deben al ejercicio, la fiebre o una infección, desaparecen solas. En la enfermedad renal, la cantidad a menudo puede reducirse con tratamiento, lo que protege los riñones y el corazón. Tu médico valorará qué es lo adecuado para ti, pero esto es lo que más suele ayudar:
Las proteínas de la comida son otra cosa que las proteínas en la orina, y no debes reducir las proteínas por tu cuenta. Mira Proteínas en la enfermedad renal. Si tienes diabetes, Helsedirektoratet recomienda el CAC al menos una vez al año. Si el valor está alto, se suele controlar más a menudo, para que el médico vea si el tratamiento funciona.
La orina espumosa a veces se debe a mucha proteína, pero la espuma sola no basta para saber nada con seguridad. Lo que decide es el análisis de orina. Lee más en Orina espumosa y Síntomas de la insuficiencia renal.
Consulta a tu médico de cabecera (fastlege) si te han encontrado proteínas en la orina y no te han repetido la prueba, si tienes diabetes o presión arterial alta y no te han hecho el CAC en el último año, o si tienes sangre en la orina junto con proteínas. Sangre y proteínas a la vez pueden indicar una inflamación de los riñones y deben estudiarse pronto.
Si se te hinchan mucho las piernas o la zona de los ojos, o si estás embarazada y tienes dolor de cabeza, alteraciones de la vista o presión arterial alta, contacta con un médico o con urgencias (legevakt) al 116 117 el mismo día. Si hay peligro para la vida, llama al 113.
En la app de Nyrami puedes introducir tu valor de albúmina y ver a qué categoría pertenece, explicado con palabras. Puedes seguir su evolución junto con el TFGe y la presión arterial, que es lo que mira el médico. La app es gratuita para iPhone y Android.
Convierte los consejos en algo que puedes usar en la tienda y en la cocina: escanea la comida y mira el potasio, el fósforo y la sal valorados para ti, y sigue tus datos a lo largo del tiempo. Gratis en iPhone y Android.
Un poco de espuma al orinar es normal y suele deberse a un chorro fuerte, a la orina concentrada de la mañana o a restos de limpiador en el inodoro. Si la orina hace mucha espuma cada vez durante varios días, sobre todo si tienes hinchazón, diabetes o presión alta, puede ser proteína. Un análisis de orina con tu médico lo aclara.
En adultos jóvenes, el filtrado glomerular estimado (TFGe) suele estar por encima de 90, a menudo entre 100 y 115, y baja poco a poco con la edad. Un TFGe entre 60 y 89 es habitual en personas mayores y por sí solo no significa enfermedad renal. Si el TFGe está por debajo de 60 durante más de tres meses, se considera enfermedad renal crónica (ERC), sea cual sea tu edad.
La enfermedad renal rara vez da síntomas al principio, así que se detecta con dos pruebas sencillas: un análisis de sangre que muestra el filtrado glomerular estimado (TFGe) y un análisis de orina que mide la albúmina (CAC). Si tienes diabetes, presión arterial alta, enfermedad cardiovascular o insuficiencia renal en la familia, pide ambas a tu médico de cabecera, a ser posible cada año.
